মুখের এলার্জি দূর করার ঘরোয়া উপায়

মুখের এলার্জি দূর করার ঘরোয়া কিছু উপায় রয়েছে আপনারা যদি নিয়মিত এই উপায় গুলো ফলো করতে পারেন তাহলে দেখবেন যে আপনাদের এলার্জি অনেকটা কমেছে এবং অনেক সময় ভালো হয়ে যেতে পারে। সাধারণত ধুলাবালি এবং ময়লা থেকে মানুষের মুখে এলার্জি হয় তাই যতদূর সম্ভব আপনাদের ময়লা থেকে দূরে থাকতে হবে এবং এমন কিছু জীবাণু যেন মুখে না লাগে সেদিকে খেয়াল করতে হবে।

মুখের এলার্জি দূর করতে হলে প্রথমে আপনাদের জানতে হবে কেন মুখে এলার্জি হয় অনেক সময় মানুষ এমন কিছু জীবাণু স্পর্শ করে ফেলে বা এমন কিছু ময়লা বর্জনের মধ্যে চলে যায় যেখান থেকে এলার্জি শুরু হয়ে যায় বা সেটা মানুষের একেবারে সহ্য হয় না। তখনই মানুষের শরীরে উৎপত্তি হয় এলার্জি এবং সেখান থেকে সে যতবার ওই ধরনের ময়লা আবর্জনার মধ্যে যাবে বা ঐ কাজগুলো করবে ততই তাকে এলার্জি আঁকড়ে ধরবে এবং সেটা বৃদ্ধি পেতে থাকবে। মুখে এলার্জি দূর করতে হলে যে সকল কাজগুলো আপনাদের করতে হবে চলুন সেগুলো আজকে আপনাদের বলি যেন আপনারা সহজেই মুখের এলার্জি থেকে দূরে থাকতে পারেন।

মুখের এলার্জি দূর করতে হলে প্রথমে আপনাকে যেটা জানতে হবে সেটা হল কোন জিনিসে আপনার অ্যালার্জি রয়েছে সেটা বুঝে নেওয়া। অনেক সময় আপনি ভুল করে এমন কিছু খাবার খেয়ে ফেলেন যেটা আপনার জন্য একেবারেই উপযোগী নয় সেখান থেকে আপনার এলার্জি শুরু হতে পারে আবার অনেক সময় আপনি এমন কিছু ধুলাবালি বা নোংরা জিনিস স্পর্শ করলেন যেটা থেকে আপনার এলার্জি শুরু হয়েছে। তাই এলার্জি দূর করতে হলে প্রথম অবস্থায় আপনাকে যেকোনো কাজ করার সময় আগে ভাবতে হবে এটা আপনার জন্য ভালো হবেই বা খারাপ হবে।

কারণ ময়লা আবর্জনার মধ্যে যদি আপনি কাজ করেন তাহলে অবশ্যই সেখান থেকে আসার পর আপনাকে গোসল করতে হবে যেন আপনার গোটা শরীর পরিষ্কার হয়ে যায় এবং আপনার শরীরের কোথাও ময়লা লেগে না থাকে। এতে করে যদি আপনি কাজ শেষ করার পরে গোসল করেন তাহলে আপনার শরীরে এলার্জি থাকবে না বা কোন ময়লা থাকবে না যার ফলে এলার্জি দূর হবে বা কম হবে। এছাড়াও মুখের এলার্জি দূর করার জন্য আপনি যতবার বাইরে যাবেন বা রোদে যাবেন ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন এতে করে আপনার মুখের যে কোন ধরনের অ্যালার্জি স্পর্শ করতে পারবে না এবং আপনাকে সুস্থ রাখবে।

সানস্ক্রিম মুখের জন্য অনেক বেশি উপকার আপনি যদি এটা নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন তাহলে আপনার মুখে কোন রকম সমস্যা দেখা দেবে না আর যদি আপনি এটা না ব্যবহার করে ময়লার মধ্যে যান তাহলে অবশ্য আপনার এলার্জি শুরু হয়ে যাবে। এছাড়া আপনি মুখের এলার্জি দূর করার জন্য ঠান্ডা পানি ব্যবহার করতে পারেন আপনি যখন নিয়মিত ঠান্ডা পানি ব্যবহার করবেন এবং মুখ পরিষ্কার রাখবেন ঠান্ডা পানি দিয়ে এতে করে আপনার মুখের ময়লা আবর্জনা জীবাণু দূর হয়ে যাবে যার ফলে আপনার মুখ ভালো থাকবে। তাই ঠান্ডা পানির ঝাপটা মুখে এনার্জি দূর করার জন্য অনেক বেশি প্রয়োজনীয় একটি জিনিস।

আপনি যতক্ষণ বাসায় থাকবেন বা যতক্ষণ সম্ভব ঠান্ডা পানি ঝাপটা মুখে দিবেন এতে করে সব জীবাণু দূর হয়ে যাবে। এছাড়াও আপনি সারাদিন যদি অনেক বেশি ব্যস্ত থাকেন এবং মুখে ঠান্ডা পানির ঝাপটা বা কোন ধরনের সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে না পারেন তাহলে যখন আপনার কাজ শেষ হবে তখন আপনাকে গোসল করতে হবে এতে করে শরীর পরিষ্কার থাকবে।

অবশ্য ঘরোয়া উপায় আপনি এ সকল পদ্ধতি গুলো অবলম্বন করলে আপনার এলার্জি অনেকটা কমে যাবে আপনি যদি নিজের শরীরের প্রতি যত্নবান হন এবং নিয়মিত এ সকল কাজগুলো ফলো করতে পারেন তাহলে দেখবেন যে এলার্টের সমস্যার মুখ থেকে দূর হয়েছে। এছাড়া যদি আপনার অতিরিক্ত এলার্জি সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে আপনি মুখে এমন কিছু ক্রিম ইউজ করতে পারেন যেটার মাধ্যমে আপনার মুখে এলার্জি দূর হয়ে যাবে।